Railway diabetes food Marathi: “जाणून घ्या रेल्वे हेल्थ सुविधा”
Railway diabetes food Marathi: नमस्कार, भारतात मधुमेही (Diabetes)रुग्णांची संख्या वाढत आहे आणि रेल्वे प्रवासात त्यांच्या खाण्याची काळजी मोठी समस्या बनते.आता भारतीय रेल्वेने निवडक प्रीमियम गाड्यांमध्ये ‘डायबेटिक फूड'(diabetes food) म्हणजेच साखरमुक्त जेवणाची विशेष सोय सुरू केली आहे. यामुळे प्रवाशांना आता असुरक्षित अन्नाची चिंता करावी लागणार नाही आणि प्रवास अधिक आनंददायी, आरोग्यदायी आणि सुरक्षित होणार आहे.
रेल्वे प्रशासनाने आता निवडक प्रीमियम गाड्यांमध्ये ‘साखरमुक्त (Sugar-Free) जेवण’ म्हणजेच ‘डायबेटिक फूड’ सुविधा सुरू करण्याचा निर्णय घेतला आहे. या निर्णयामुळे मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या प्रवाशांना आरामदायी आणि आरोग्यदायी प्रवास करणे शक्य होणार आहे.
ऐकलं का? आता आधार केंद्र बंद—या महिन्यात घरबसल्या करा सगळी महत्त्वाची अपडेट्स!
डायबेटिक फूड सुविधा असलेल्या विशेष रेल्वे गाड्या
The Special Trains with Diabetic Food Facility
Railway diabetes food Marathi: रेल्वे प्रशासनाने सध्या प्रवाशांकडून वाढलेली मागणी आणि आरोग्याची गरज लक्षात घेऊन, खालील प्रीमियम गाड्यांमध्ये ही ‘डायबेटिक फूड’ सुविधा सुरू केली आहे
वंदे भारत एक्स्प्रेस (Vande Bharat Express)
राजधानी एक्स्प्रेस (Rajdhani Express)
शताब्दी एक्स्प्रेस (Shatabdi Express)
दुरांतो एक्स्प्रेस (Duronto Express)
सध्याची स्थिती
सध्या भुसावळ विभागातून धावणाऱ्या वंदे भारत एक्स्प्रेस आणि राजधानी एक्स्प्रेस मध्ये ही सुविधा सुरू झाली आहे. भविष्यात हा उपक्रम यशस्वी झाल्यास, इतर लांब पल्ल्याच्या गाड्यांमध्येही ही सुविधा सुरू करण्याचा रेल्वेचा मानस आहे.
‘डायबेटिक फूड’ म्हणजे नेमके काय?
What Exactly is ‘Diabetic Food’?
Railway diabetes food Marathi: रेल्वेत उपलब्ध होणारे ‘डायबेटिक फूड’ म्हणजे सामान्य जेवण नसून, ते मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी विशेषतः तयार केलेले संतुलित आणि पौष्टिक अन्न आहे. हे अन्न रक्तातील साखरेची पातळी (Sugar Level) नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
आहार
Railway diabetes food Marathi: यात आरोग्यदायी पदार्थांचा समावेश असतो, जसे की फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य (Whole Grains) आणि कमी चरबीचे प्रथिने (Low-Fat Proteins).
IRCTC चे आश्वासन
तिकीट बुकिंगच्या वेळी हा पर्याय निवडणाऱ्या प्रवाशांना संपूर्ण प्रवासात त्यांच्या साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करणारा संतुलित आहार दिला जाईल, असे आयआरसीटीसी (IRCTC) ने स्पष्ट केले आहे.
या निर्णयाचे परिणाम आणि भविष्यातील योजना
The Impact and Future Planning
रेल्वेचा हा निर्णय प्रवाशांच्या सोयीसाठी आणि त्यांच्या आरोग्यासाठी एक महत्त्वाचे पाऊल आहे.
प्रवासाची चिंता मिटली: मधुमेही प्रवाशांना प्रवासात खाण्या-पिण्याची होणारी चिंता आता दूर होणार आहे, कारण त्यांना बाहेरून असुरक्षित अन्न खाण्याची गरज भासणार नाही.
निरोगी खाण्याच्या सवयी: रेल्वेने ‘मधुमेहींना अनुकूल’ अन्नपदार्थांचा मेनूमध्ये समावेश केल्यामुळे, निरोगी खाण्याच्या सवयींना देखील प्रोत्साहन मिळणार आहे.
भविष्यातील विस्तार: हा उपक्रम यशस्वी झाल्यास, लवकरच इतर प्रीमियम आणि लांब पल्ल्याच्या गाड्यांमध्येही ही आरोग्य सुविधा उपलब्ध होईल, अशी अपेक्षा आहे.
अधिक माहितीसाठी तुम्ही येथे पाहू शकता menurates.irctc.co.in/PDFFiles/2A-3A-CC/Diabetic-Meal.pdf भारतीय रेल्वे मधील दिवसेंदिवस होणारे बदल ही एक नक्कीच अभिमानास्पद गोष्ट आहे तुम्हाला ही माहिती आवडल्यास इतरांना देखील तुम्ही शेअर करू शकतात.
जाणून घेऊया महाराजांच्या जयंतीनिमित्त दहा गडांची माहिती
“कोणताही वय असो, महिला, वयोवृद्धांसाठी आणि सर्वांसाठी ही पोस्ट ऑफिस योजना”
